Regresyon terapisi ne demek: kelime anlamı gerileme, geriye gitmek anlamlarına gelen batı kökenli bir kelimedir. Regresyon terapisi diğer adı, geçmişi temizleme, geçmiş yaşam terapisidir. Regresyon tedavisi şuan olumsuz duygular yaşamamıza neden olan geçmiş yaşam olayları bulunur ve bu geçmiş ile çözümlenemeyen çatışmalar çözülür. Regresyon tedavisi, mevcut ruh sağlığımızı etkileyen geçmiş yaşam olaylarını çalışan bir yaklaşımdır. Regresyon terapisi uygulayan uzman psikologlar depresyon, kaygı, öfke sorunları, ilişki problemleri, panik atak, geçmiş travmaların yaşanmasına neden olan erken çocukluk dönemlerini yeniden yaşayarak kişi de zihinsel duygusal bir iyileşmeyi hedefler. Regresyon terapisi İzmir şehri için terapist arıyorsanız size önerimiz psikoloji, psikolojik danışmanlık ya da psikiyatrist kökenli bir uzman seçmenizdir.
Psikoloji de regresyon ne demek peki? Hangimiz geçmişini silip, yeniden bir yaşam kurmak istemez ki? Hafızamızı silsek, tüm kötü anıları unutsak şimdi daha mutlu daha rahat oluruz. İnsanlar terapiye gelirken tüm geçmişimi unutmak istiyorum, hafızamı silmek, bilinçaltımı temizlemek istiyorum diyor. Bu gerçekten mümkün mu? Anıları silmek bilinçaltını temizlemek var mı? Sizce gerçek böyle bir yöntem olsa bilim insanları bunları kullanmaz mı? Sizi hayallerle kandırmayacağım geçmişi silemezseniz unutamazsınız. Ama geçmiş çatışmalarla barışıp şu anı etkilemez, geçmişe baktığınız da anıyı hatırlarsınız ama rahatsız etmez. Regresyon terapisi aslında tam olarak budur. Geçmiş ile çözümlenemeyen çatışmaları çözümlemektir.Biz İzmir de regresyon terapisini sıkça uygulamakta ve verimli sonuçlar almaktayız.
Psikoloji deyince akla Freud gelir. Regresyon tedavisini de kuramların da ve terapilerinde etkili bir şekilde kullanan Freud, psikanalazinin büyümesinde önemli bir figür olmuştur. Türkiye de etkin şekilde çalışan psikolog ve terapistlerin sayısı da artmaktadır. İzmir regresyon terapisi yapan Ege Pozitif Psikoloji psikologlarımızıda inceleyebilirsiniz.
Regresyon Tedavisi yapan psikolog, psikoterapist bunu bazen bilinci açık, bazen emdr terapisi şeklinde yapabilir. Regresyon tedavisinde öncelikli olarak geçmiş tüm olumsuz anılar yaşantılarınız ele alınır. Bu geçmiş yaşantıların şuan ki ilişkilerinize, yaşamınıza ve kararlarınıza nasıl bi etkisi oldu ve oluyor bunlar ele alınır.
Regresyon terapisinde (geçmiş yaşam terapisi) kişiyi bazen rahatlatıp derin nefesler aldırarak geçmiş anılar ve bilinçaltına ulaşmak için kullanılabilir. Bazen şuan farketmedigimiz bazı davranışlarımızın nedeni bilinçaltımızdır. Biz bunların farkında değilizdir, regresyon ile bu bilinçaltına ulaşılarak anılar duygular bilinç üstüne çıkarılır. Bu yeni anılar ve duygular yeniden işlenip degerlendiririlir, kişinin bu geçmiş yaşantıya yeni bir anlam vermesini ve onu rahatsız etmez hale getirerek güçlenmesi sağlanır.
Regresyon terapi ücreti hangi uzmana gittiğinize göre değişir. İzmir, Ankara, İstanbul, Bursa, Antalya da regresyon ücretleri değişmektedir. Bu fiyatlar 100 TL ile 350 TL arasında değişkenlik göstermektedir. Gideceğiniz uzman size uluslararası geçerliliği olan şu belgemiz, eğitimimiz var vb. diyorsa lisans diploması psikoloji değildir. Bu nedenle psikoloji bilmeyen birine de ruh sağlığınızı emanet etmeyin.
Regresyonun faydaları aslında çok fazladır. Çünkü danışanın geçmiş yaşantısına giderek ordaki yaşadığı olumsuz deneyim ve travmalar ile ilgi duygu, bedensel algı ve düşüncelerine ulaşarak şuan ki yaşamına etki eden olayları çözümler. Bu da size regresyonun ne kadar faydalı olduğunu gösterir. Çünkü geçmişin çatışmalarını çözümlemek sizi şuanda yeniden doğmanıza ve yön tabelalarınızın değişmesine neden olur.
Regresyon terapisi ne kadar sürer diyorsanız ortalama bir seans isteğinize göre 60-90 dakika arasında değişir. Görüşme sıklığı haftada bir gün, 15 günde bir ya da ayda bir olabilmektedir.
İzmir regresyon terapisi ya da terapisti ararken size önerimiz, sahte diplomalı, sahte belgeli kişilerden uzak durmanız. Eğer size uzmanım diyorsa kişi ismini Google da aratın ve doktortakvimi.com, doktorsitesi.com, tavsiyediyorum.com da yoksa psikolog ya da doktor değildir, buralara diplomasız kayıt olunmaz. Bu sitelerde tüm Türkiye de ki özel psikolog, dr, psikiyatristler vardır. İyi bir regresyon terapisi için buna özen gösterin. Ege Pozitif Psikoloji İzmir de regresyon terapisi yapan uzman psikologları olan bir psikoloji merkezidir.