Psikologlar, pek çok psikolojik rahatsızlığın tedavisine odaklanarak hizmet sunar. OKB, yani Obsesif Kompulsif Bozukluk, bir düşüncenin veya eylemin takıntılı bir şekilde sürekli tekrarlanması durumudur. Örneğin, sürekli temizlenmediğini düşünerek aynı yeri temizlemek, elleri defalarca yıkamak, ocağın kapalı olup olmadığını, ütünün fişinin çekilip çekilmediğini veya kapının kilitli olup olmadığını defalarca kontrol etmek bu rahatsızlığın belirtileri arasındadır.
OKB Belirtileri Nelerdir?
Takıntılı düşünceler ve eylemler, belli bir dönemden ziyade sürekli olarak devam ediyorsa bu durum OKB olarak adlandırılır. Tekrarlanan bu eylemler ve düşünceler, bireyin sosyal, iş ve aile yaşamını olumsuz etkiler.
OKB’si olmayan insanlarda da bazı tekrarlanan davranışlar ve düşünceler görülebilir; fakat bu durumlar günlük yaşamlarına etki etmez. OKB rahatsızlığı bulunan bireylerde ise bu durum gündelik yaşamlarını oldukça etkiler.
Anksiyete ve depresyon gibi ruh halini olumsuz etkileyen rahatsızlıkların belirtilerinin bir kısmı OKB’de de görülmektedir. Eğer bu belirtilerin büyük bir çoğunluğunu taşıyorsanız, İzmir’de bulunan İzmir psikoloji danışmanlık servislerinden yardım almanızı öneririz. Obsesif yani takıntılı bir ruh haline sahip bireylerde görülen bazı belirtiler şunlardır:
Güvensizlik ve güven duyulan bir ortam ihtiyacı
Simetri takıntısı, mükemmeliyetçilik
Günahkâr olmaktan korkma
Utanç verici durumlardan kaçınma
Başarısız olmaktan korkma
Başkalarını üzme endişesi
Hastalık ve mikrop bulaşmasından korkma
En Belirgin OKB Belirtileri
Mikrop kapma endişesiyle el sıkışmama
Sürekli el yıkama veya duş alma
Belirli duaları veya cümleleri defalarca tekrarlama
Günlük işleri belirli bir sıraya koyma ve bu sıranın bozulmasından korkma
Eşyaları belirli bir düzene göre yerleştirme
Rutin işlerini yaparken sayı sayma isteği
Ütü, ocak, kapı gibi cihazları sürekli kontrol etme
Kontrol edemediği düşünceleri zihninden atamama
OKB Tedavisi
Doktorlar, ileri seviyelere ulaşmamış OKB hastalarını, depresyon ve anksiyete gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan antidepresanlar ve psikolojik danışmanlıklar ile tedavi edebilirler. Ancak, sadece psikiyatri ve ilaç tedavisi yeterli değildir. Psikologlardan bilişsel davranış terapisi gibi tedavi yöntemleriyle destek alınması gereklidir.
Eğer yukarıdaki belirtilere sahipseniz ve bu durum hayatınızı olumsuz etkiliyorsa, İzmir psikolojik danışma servislerinden yardım alabilirsiniz. Psikologlar, OKB rahatsızlığının teşhisinde herhangi bir test veya deney yöntemi kullanmaz. Hasta, öncelikle durumunu anlatır ve doktor, sorduğu sorular ve aldığı cevaplar yardımıyla teşhis koyar.