İzmir aile terapisti için aile ve çift terapisi desteği alarak eşinizle olan iletişimsizlik, birbirini anlayamama, aile içi öfke patlamaları, değersizlik hissi, gelin kaynana sorunları, eşinizin ailesine karşı sizi savunmaması, aldatılma, başka birine ilgi duyma, eş ile cinsel sorunlar, orgazm olamama, cinsel isteksizlik, erken boşalma gibi sorunlar aile ve evlilik terapisi ile çözülebilen ve ilişkinizin daha kaliteli ve mutlu olmasını sağlayabilecek bir yapıdır.
Çiftlerin yaşadığı problemleri aşması için ailenin güçlerini, kalitesini, iletişimi sağlayarak daha sağlıklı bir ilişki kurulmasını sağlayan bir psikoterapi yöntemine evlilik terapisi denir.
Aile terapisi ise bazen karı-koca bazen çocukla bir ebeveyn bazen de tüm aile bireylerinin katıldığı bir terapi süreciyle; daha yeterli, kaliteli ve tatmin edici bir aile ortamı yaratarak sosyal uyumu sağlayan terapi sürecine aile terapisi denir.
Türkiye de Aile terapisti ünvanı kullanabilmesi için psikolog, psikolojik danışman, psikiyatri mezunlarının lisans eğitimi aldıktan sonra ya 450 saatlik aile danışmanlığı eğitimi alarak ya da aile danışmanı ve eğitimi üzerine yüksek lisans yapmış kişilere aile terapisti ya da evlilik terapisti denir.
İzmir aile terapisti arayanlar için Türkiye de aile danışma merkezi olarak en zengin illerin başında gelir. “İzmir aile danışma merkezi, İzmir evlilik terapisti, İzmir aile terapisti yorumları” arama motorlarında İzmir de en çok aranan kelimelerdir. İzmir de evlilik terapisti seçerken, tecrübeli, alanında uzman bir psikolog, psikolojik danışman ya da psikiyatrist kökenli birini seçmeniz ilişkinizi kurtarmak için doğru bir yol olabilir. İzmir aile terapisti yorumları ile ilgili uzmanlarımız hakkında yazılmış danışan yorumlarını okumanız size yol gösterecektir.
Ege Pozitif Psikoloji İzmir de 5 psikoloji merkezi ile psikolog, psikolojik danışman kökenli aile danışmanı ve evlilik terapistleri barındırmaktadır. Tüm uzmanlar en az 450 saatlik aile danışmanlık eğitimi, süpervizyon ve uygulama becerisi olan bir ekipten oluşmaktadır. Aile terapisti İzmir Karşıyaka, Gaziemir, Alsancak, Bergama ileçelerinde çift terapisi aile terapisti arıyorsanız, bu ilçelerde şubelerimiz var. Karşıyaka da uzman klinik psikolog & uzman aile danışmanı ve cinsel terapist Bayram Şimşek, aile terapisti Çift terapisti Gökçe Sümekçi, Uzman psikolojik danışman ve evlilik terapisti Betül Salman bulunmaktadır. Alsancak’ta; Uzman Aile danışmanı Umut Coşkun, Gaziemir aile terapisti arayanlar için aile ve çift terapisti Gökçe Sümekçi danışan görmektedir. Ege Pozitif Psikoloji Türkiye de Hatay, Konya, İstanbul, Kütahya, Trabzon, Antalya ve Van gibi illerinde merkezleri de vardır. Size en yakın psikolog aile terapisti uzmanımız için telefon ya da whatsapp üzerinden iletişime geçin.
Pek çok çift ve aile, evlilikler içinde sürekli bir krizin olduğunun farkındadır; günümüzde evlilikle %40-%55 arası büyük olasılıkla boşanmayla sonuçlanacaktır. İnsanlar daha fazla mutsuz evlilik, daha fazla mutsuz evlilik, daha fazla ayrılık gördükçe, aynı şeyin kendi başlarına da gelebileceğinden korkmaya başlarlar.
Oysaki aşk ve romantizm dalgalarında yüzmekte olan yeni evliler, başarılı bir evlilikten başka bir şey istememektedirler. Genellikle, en azından başlangıçta, kendi ilişkilerinin daha farklı olduğuna, derin aşklarının ve iyimserliklerinin bu beraberliği sürdürmeye yeteceğine inanırlar. Ancak, zaman geçtikçe çiftlerin çoğu, her evlilikte birikebilecek olan sorunlar ve çatışmalar için hazır olmadıklarını fark ederler. Sorunlarının nereden kaynaklandığını bilmeden, gittikçe büyüyen o huzursuzluğu o öfkeyi hissetmeye başlarlar.
İlişki hayal kırıklıklarının izleri üzerinde çalkalandıkça, yetersiz iletişim becerileri nedeniyle yanlış anlaşılmalar arttıkça eşler evliliklerinin bir hata olduğunu düşünmeye başlarlar. Bir terapist için, bir zamanlar mutlu olan evliliklerinin erimeye başladığını gören çiftlerin bu ‘’yardım çağrısı’’n dan daha acı bir çığlık yoktur. Otuz yada kırk yıldır evli olan çiftler bile, artık sonu gelmeyen hatalar ve mutsuzluklar silsilesi haline geldiğini düşündükleri evliliklerini bitirmeye doğru sürüklenebilirler.
Evlilik ve aile yapısı sevme sevilme, kuşkusuz insanların yaşayabileceği en zengin deneyimlerden biridir. Bunların üstüne bir de yakınlık, dostluk, kabul görme, destek gibi sadece bir kısmını sayabildiğimiz, yakın ilişkilerin diğer yan ürünlerini ekleyin. Yas içindeyken, sizi teskin edecek; cesaretinizi yitirdiğinizde sizi yeniden canlandıracak, iyi şeyler olduğunda heyecanınızı paylaşacak bir insanınız vardır. Üstüne üstlük, doğanın kuralı olan cinsel ihtiyaçlarınızı tatmin edebilmeniz de bu işin ödülüdür. Ayrıca, çocuk sahibi olup da bir aile kurmanın sağladığı doyumu da hiç küçümseyemezsiniz.
Aile de ebeveynlerinizin ve diğer akrabalarınızın umutları ve cesaretlendirmeleri, toplumunda sizin eşinizle bir arada kalacağınıza ilişkin beklentileri ve dış baskıları oluşturur. Çiftleri bir arada tutmaya yönelik bütün bu güçlere rağmen, her şey nasıl böylesine ters gidebilir? Diğer bütün çekiciliklerini bir kenara bırakalım, aşk neden çiftleri bir arada tutmaya yetmez?
Ne yazık ki, artık bu aşamada ilişkiyi parçalayan o moral bozucu hayal kırıklıkları, yanlış anlama labirentleri, işkenceye benzer olan hatalı iletişimler gibi pek çok olumsuz güçler devrededir. Aşk kendi başına çok ender olarak bu bölücü, parçalayıcı güçlere ve onların ürünleri olan öfke ve küskünlüklere direnç gösterebilecek güce sahiptir. Aşkın erimek yerine, yerleşmesi ve güçlenmesi için iyi bir ilişkinin diğer boyutlarının devreye girmesi gerekir.
Medyanın evliliği idealize eden sunumları ne yazık ki çiftleri aynı zamanda sürtüşmeler, hayal kırıklıkları, engellenmelerle baş etmek için de hazırlamamaktadır. Yanlış anlamalar ve çatışmalar birleşerek, öfke ve küskünlük patlamalarına yol açtıkça, daha öncekileri ‘’ aşık ‘’ dost, eş konumunda olan kişi, artık bir ‘’ düşman ‘’ gibi algılanmaya başlanır.
Aşk karı ve kocanın birbirlerini desteklemesi, mutlu etmesi ve bir aile yaratılması için çok önemli bir itici güç olsa da, tek başına bir ilişkinin çimentosu oluşturamaz. O çimento, bu ilişkiyi sürdürebilmek ve geliştire bilmek için gerekli olan kişilik özellikleri ve becerilerdir. Mutlu bir ilişki için çok özel bazı kişilik özellikleri gereklidir. Kendini anlamak, duyarlılık, vericilik, şefkat, sadakat, sorumluluk, güvenilirlik gibi. Çiftlerin iş birliği yapması, uzlaşması ve ortak kararlarını sonuna kadar kararlılıkla yerine getirmeye çalışmaları gerekir.
Güçlü, kabul edici ve bağışlayıcı olmaları önemlidir. Birbirlerinin eksiklerine, hatalarına, tuhaflılıklarına hoş görülü olmalı, katlanabilmelidirler. Bu ‘’ fazilet ‘’ ler zaman içinde gelişip, beslendikçe, evlilikte gelişir ve olgunlaşır.
Bireyler genellikle evliliğin dışındaki kişiler arası ilişkilerinde yeterli olsalar da yakın bir ilişkiye girenler arasında çok azı o ilişkiyi geliştirecek olan o temel anlayış ya da teknik becerilerle donanmışlardır. İnsanların evlerinde bir musluk akıntı yapmaya başlayınca, akan yeri tamir etmek için genellikle araçları gereçleri vardır, ancak aşkları akıntı yapmaya başladığında, bu akıntıyı nasıl keseceklerine ilişkin hiçbir fikirleri yoktur.
İzmir’de evlilik terapisi için gelen danışanlarımızdan edindiğimiz bilgiler ışığında diyebiliriz ki ;Güçlü duygu ve beklentiler, karşılıklı derin bağımlılık, birbirlerinin yaptıkları keyfi, önemli ve sembolik yüklemeler nedeniyle, eşler birbirlerini kolayca, yanlış anlama eğilimindedirler. Sonuçta bu tür hatalı iletişimlere bağlı çatışmalar oluştuğunda eşler, o çatışmayı çözülmesi gereken bir problem gibi görmek yerine birbirlerini suçlama eğilimi içine girerler. Zorluklar çıkıp, düşmanlıklar ve yanlış anlaşılmalar biriktikçe , bu kez de birbirlerinin sağladığı ve temsil ettiği olumlu şeyleri ( onları destekleyen, yaşantılarını zenginleştiren, bir aile kurma işini paylaşan biri olmak, vb. ) görmezden gelmeye başlarlar. Bir zaman sonrada ilişkilerinde kuşku duymaya, algılarındaki düğümleri ve karmaşıklığı çözme olanaklarına körleşmeye başlayabilirler.
Aile terapisti İzmir olarak sorunları olan bir çiftin kendilerine zarar veren özel tutumlarını, düşüncelerindeki ve iletişimlerindeki çarpıtmaları net bir şekilde anlattıktan sonra, onlara sorunlarının doğasını açıklarım.
İlk olarak, güven, sadakat, saygı ve güvenliğe dayalı sağlam bir temel oluşturmak için çabalayın. Eşiniz sizin en yakın akrabanızdır ve size güvenilir bir müttefik, destekçi ve şampiyon olarak dayanmaya hakkı vardır.
İkinci olarak, ilişkinizin şefkatli, sevecen tarafını besleyin: hassasiyet, anlayış, şefkat ve ilginizi ifade edin. Birbirinizi sırdaş, yoldaş, dost olarak görün.
Üçüncü olarak, ortaklığınızı güçlendirin. İş birliği, ilgi ve uzlaşma duygusu geliştirin. İletişim becerilerinizi geliştirin ki iş bölümü aile bütçesinin hazırlanması ve uygulanması, boş zaman etkinliklerinin planlanması gibi gündelik konularda çabucak kararlar verebilirsiniz.
Ortaklığınız için gerekli olan bir başka şey de çocukların bakımı, eğitimi ve sosyalleşmesi konularında oluşturacağınız politikadır. Bir işbirliği ruhu geliştirin. Evlilik aynı anda bir işletme, bir çocuk bakımı eğitimi kurumu ve sosyal birimdir. Evliliğin bu ‘’ kurumsal ‘’ işlevlerine yaklaşımın karşılıklılık, adalet ve mantık ilkelerine uygun bir şekilde olması çok önemlidir.
Evlilik terapisi için terapist olarak BDT yöntemidir. Nasıl düşündüğümüz, bizim ne kadar başarılı olacağımızı, hayattan zevk alıp almayacağımızı, hatta var olup olamayacağımızı belirler. Eğer düşüncelerimiz net ise, konuyla ilişkili ise, bu hedeflere daha kolay ulaşabiliriz. Ama eğer bu düşünceler sembollerle yüklü, çelişkili, mantıksız ve hatalı yorumlarla doluysa aslında sağır ve kör hale gelmişiz demektir. Olayları ve durumları hatalı şekilde yargılayıp, hatalı iletişimler içine girdikçe, hem kendimize hem de eşlerimize acı çektirir ve acı verici intikamların hedefi haline geliriz.
Doğru ve net düşünmenin, hataların tamirinin çok önemli olduğu yakın ilişkilerde, eşlerimiz hakkında yaptığımız hatalı yorumlarımızı fark etmek ve düzeltmek konusunda yetersiz kalmaktayız. Dahası, eşler aynı dili konuştuklarına inandıkları halde, onların söyledikleriyle eşlerinin duydukları genellikle çok farklıdır. İletişimdeki bu problemler pek çok çiftte engellenmişlik duygularına ve hayal kırıklıklarına yol açıp, yaşanan olumsuzluklar arttırır.
Sayısız olay ve yanlış anlamalar sürekli yapılmakta ve onlara eşlik eden öfke ve kızgınlıklar, pek çok ilişkinin temelini aşındırmaktadır. Benzer yanlış anlamaların gittikçe artarak, dönüşü olmayan noktalara geldiğine sıklıkla tanık olmuşumdur. İşin ilginç yanı da şudur: eğer eşler bu yanlış anlamaları yakalaya bilir ve çok ileri gitmeden düzeltebilirlerse, fırtınayı geçiştirebilirler. Bilişsel terapide, çiftlere bunu yapmaları öğretilmeye çalışılmaktadır.düşüncelerini ve iletişimlerini daha en baştan, yanlış anlamalara yer vermeyecek şekilde netleştirmelerine yardımcı olmak.
Eşler eğer öncelikle, engellenmelerinin ve öfkelerinin, temeldeki uyuşmazlıklarından değil, ama hatalı iletişimlerinden ve birbirlerinin davranışlarının çarpıtılmış yorumlarından kaynaklandığı fark ederlerse sorunlarını çözebilirler.
Yanlış anlama, eşlerden birinin diğerini çarpıtılmış bir şekilde algılamasıyla ortaya çıkan aktif bir süreçtir. Bu çarpıtma, eşin karşısındakinin söylediği, yaptığı her şeyi yanlış yorumlamamasına ve ona hoş olmayan özellikler atfetmesine yol açar. eşler genellikle yaptıkları yorumlarının doğruluğunu araştırmazlar, iletişimlerinin ne denli açık olduğu üzerinde durmazlar.
İlişkiyi geliştirme konusunda her eşin ayrı, ayrı tam bir sorumluluk üstlenmesi gerekir. Seçimleriniz olduğunu fark etmelisiniz. Kendinizi ve eşinizi daha mutlu edebilmek için ne kadar bilgi varsa onları kullanmayı seçebilirsiniz, seçmelisiniz.
Eğer eşler ‘’ hata yok, suçlama yok ‘’ tavrını benimserlerse hem kendilerine, hem birbirlerine , hem de ilişkilerine yardımcı olurlar. Bu yaklaşım onların gerçek problemler üzerine odaklanmalarına ve onları daha kolay çözmelerine olanak sağlarlar.
Sizin eşinizde gözlediğiniz ve bencillik, nefret ya da sizi kontrol etme ihtiyacı gibi, kötü bir özelliğe atfettiğiniz davranışları aslında, genelliklede çok daha doğru biçimde, masum, ancak yanlış yönlendirilmiş, bir ‘’ kendini korumaya çalışma ‘’ ya da ‘’ terk edilmeyi önleme ‘’ çabası olarak da açıklanabilir.
İzmir aile terapisti, evlilik terapisi arıyorsanız; ilişkiniz de bir şeyler yolunda gitmiyor ve değiştirmek istiyorsunuzdur. Aile terapisi almanız yaşamınıza yeni bir yön tabelası oluşturmak için iyi bir fırsattır.